【民主•健康】儿童营养健康教育——民主小学六年级营养与健康课堂纪实

     为了促进学生养成良好的饮食习惯，提高健康意识，2025年4月21日穆棱市民主小学开展“儿童营养健康教育”主题班会。此次班会旨在通过一系列活动和讨论，引导学生认识健康饮食的重要性，学会选择营养均衡的食物，培养健康的饮食习惯。

      班会课中，班主任首先向同学们介绍了本次班会的主题和目的，并鼓励大家积极参与，共同学习。接着，通过PPT和视频资料，向同学们展示了营养教育的主要内容。根据营养科学理论、中医理论和儿童青少年生长发育特点，在专家组共同讨论、建立共识的基础上，对儿童青少年肥胖的日常食养提出6条原则和建议。同学们更加深刻地认识到了垃圾食品对身体的伤害，纷纷表示要远离这些“美味陷阱”。

      此次主题班会，通过一系列生动有趣的活动和讨论，同学们不仅学到了丰富的健康饮食知识，还增强了自我保健意识和实践能力。希望同学们以此班会为契机，树立正确的饮食观念，养成科学的饮食习惯。让我们携手共进，为自己和家人的健康而努力！