1.初遇拥挤人群
(1)当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时,不要盲目奔跑,以免摔倒,不要逆流前进。
(2)应该马上避到一旁,并尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西,如扶手、栏杆等。
2.陷入拥挤人群
(1)时刻保持警惕,千万不能被绊倒!
(2)发现前面有人突然摔倒时,马上停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近。
(3)如果人流量很大,但移动速度不快时可手握拳,右手握住左手手腕,双肘与双肩平行,放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压,给心肺留出呼吸空间。
(4)若已经陷入拥挤人群,继续保持双肘在胸前,形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。
3.混乱局面 自我保护
(1)若被推倒,要设法靠近墙壁,或在人流移动方向的侧面。
(2)双手在颈后紧扣,保护身体脆弱的部位,面向墙壁,身体蜷成球状。
(3)如果不能靠近墙壁,倒下时,一定身体弓形,并继续保持手部姿势,以保护头部、胸部等重要器官。
4.事故已发生
及时联系外援,寻求帮助,赶快拨打110、120等,同时开展自救和互救。