【书香民主“100+8”】心灵相融 共同成长——穆棱市民主小学学生心理健康教育温馨提醒

      

预防孩子出现心理健康问题

01老师可以这样做

 

       走进校园，卫生监督执法人员采取现场查阅档案资料、实地走访查看、询问工作人员等方式深入细致开展检查。重点对学校传染病防控管理、突发公共卫生事件管理、生活饮用水卫生管理、教学环境管理、近视防控工作等进行了监督检查和指导。检查人员认真查看了学校传染病防控、学生因病缺勤病因追查与登记制度、两案九制”等各项档案资料制定和落实情况，对学校的教学环境卫生、公共场所卫生、生活设施卫生状况等进行了全面细致的检查。针对学校生活饮用水、传染病防控等工作进行了认真讲解和耐心指导，督促学校对现场发现的问题及时整改。

02家长可以这样做

1.和孩子保持亲密关系 

心理专家主张“关系大于教育，关系先于教育”，如果发现孩子有问题，先改善亲子关系。只有和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，父母的引导才会顺利地实现。

2.不要和“别人家的孩子”过分攀比

孩子的年龄和心智有其年龄段的特点，不要过分强调一致性，父母和老师不要总对孩子进行硬性地比较，而要鼓励自己的孩子成为他希望成为的人。

3.用“情”打动孩子胜过用“理”

做父母的是将“情”放在第一位，还是将“理”放在第一位？家庭是应该讲“情”而不是只讲“理”的地方，特别是对于正处于青春逆反期孩子的教育。

4.允许孩子犯错

老师和家长要允许孩子犯每个年龄可以犯的错误，这是心理医生在临床中慢慢总结出来的，犯这种错误的结果往往是好的。那些看起来很傻的错误是孩子成长的资源，而不是障碍。孩子没有经历过痛苦，就容易被痛苦打倒，经历了才能学会管理和释放情绪。

5.多把目光聚集在孩子身上，孩子的心思是在和孩子的交流中体察到的。想让孩子对我们没有戒备，老师家长平时需要多把目光聚集在孩子身上，多问自己这些问题：

我知道孩子在想什么吗？

孩子害怕什么？

我有没有过度反应？

我了解孩子的社交圈子吗？

我有没有平等地与孩子交流？......

及时发现孩子的求救信号

本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如有以下情况，请家长不要碍于颜面，羞于启齿，而应及时、如实与班主任沟通，并到学校寻求心理帮助，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。

1. 近期发生过重大家庭变故（如父母离异、亲人过世、父母失业

2. 孩子本人存在人际交往冲突（如遭受欺凌等）。

3.在生活学习中遭受过突然打击的学生，如受到意外刺激（如家庭暴力等）、遭遇性危机（如暴力抢劫等）、与家长发生过激烈争吵等。

4.学生有长期病史（如患上传染性肝炎、肺结核、肿瘤等），个人痛苦，治疗周期长，经济负担重。

5.身边亲人、朋友、同学有自杀、自杀未遂等情形，对学生心理造成冲击。

6.在信件、日记或乱涂乱画的只言片语中流露厌世、自我伤害倾向。

7.不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、述说告别的话等行为明显改变。

8.情绪突然明显异常者（如特别烦躁、高度焦虑、恐惧，易感情冲动、情绪异常低落、饮食睡眠受到严重影响）。

9.患有抑郁症、癔症、焦虑症、情感性精神病、长期睡眠障碍等疾病，或存在强烈自卑感、不安全感、性格孤僻、暴力倾向。

若孩子疑似出现以上4—9情形，家长和班主任一经发现，应及时沟通上报学校，并到权威医疗机构诊断。父母应陪同孩子见医生，了解孩子的病情进展、药物以及心理治疗的效果，根据病情及时调整治疗方案。

家长需明确，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心。