【书香民主“100+6”】关注奥密克戎 学会自我健康监测

      奥密克戎传染性更强、传播速度更快、更隐匿，感染者中无症状者的比例大幅上升，成为外界对奥密克戎毒株的共识。有关专家认为，相对某些个体而言，感染奥密克戎变异株出现重症或死亡的概率或许是在下降，但作为一个整体来看，奥密克戎变异株传播快、短时间内感染率高，使得受感染人群的绝对数更大，继而导致发生重症和死亡的绝对数也高。专家指出，无症状感染者只意味着感染者没有症状，但他们和确诊病例一样携带病毒，并具有传染性，且会因本身没有症状导致隐匿传播，极大增加防控难度。      

      认识奥密克戎、了解它才能更好地防控。      

      奥密克戎症状表现为感染后症状相对轻，多表现为无症状或轻症感染，重症较少，其中常见症状有咳嗽干咳，肺部有火烧的感觉，感染后患者会更容易疲倦、嗜睡，并且可能会伴有鼻充血和流鼻涕等症状。    

      新冠病毒奥密克戎毒株的隐匿性、传播力更强，其传播速度是德尔塔的3-4倍。头痛、流鼻涕、疲劳、打喷嚏和喉咙痛的最为常见。喉咙痛是最常见的早期症状之一，患者上呼吸道的症状较重，如咳嗽、咽痛较多；部分病人会伴有发烧症状，以中度发热为主；消化道的症状多表现为恶心、呕吐、腹泻。      

     可以根据奥密克戎的症状进行日常的健康自我监测。

     1.发热

     2.头痛

     3.流鼻涕

     4.嗓子痒痛

     5、咳嗽

     6.肌肉酸痛

     7.乏力

     8.打喷嚏

     9.鼻塞

     10.腹泻

     11.（嗅）味觉减退

     12.喉咙沙哑

     13.呼吸困难      

     预防新冠病毒，在日常生活中要勤洗手、讲究个人卫生、避免到人群密集的场所活动，保持室内通风、出门时佩戴好口罩防护，减少与他人的密切接触，加强身体锻炼，提高自身的抵抗力，有助于避免病毒感染。本人和共同生活人如有以上症状轻尽快进行报备，做到早发现、早上报、早隔离、早治疗。

编辑：陈丽娟

审核：吕蔚华

来源：网络