【民主•健康】“五一”健康提示
五一假期是出游、聚会的高峰期，但同时也是多种疾病的高发期。为了让大家度过一个健康、安全的假期，牡丹江市疾控中心温馨提示：注意防范诺如病毒感染性腹泻、手足口、新冠、麻疹、疟疾、发热伴血小板减少综合征等疾病的发生。
诺如病毒感染性腹泻
“五一”假期期间，聚餐和在外就餐机会较多，增加了感染诺如病毒的风险。此外，5月海鲜贝类等水产品上市量增加，而诺如病毒可在贝类中富集，如生食或食用未煮熟的贝类，易感染病毒。
症状
成人以腹泻症状居多，儿童则呕吐症状表现为主，此外还会有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。
防护要点
选择正规、卫生条件良好的餐厅，避免食用生冷食物（如刺身、未熟海鲜）、路边摊小吃及“三无”食品；
生熟食物分开加工，避免共用刀具和砧板；
不喝生水，海鲜、肉类彻底煮熟煮透；
餐前便后、接触公共物品后用肥皂或洗手液洗手，至少20秒；
若出现频繁腹泻、呕吐，及时就医。
手足口
5月气温逐渐升高，利于肠道病毒传播。手足口病主要通过密切接触传播，常见于5岁以下儿童。
症状
发烧，手心、脚心、嘴巴里长红疹或小水泡，还可能咳嗽、没胃口。
防护要点
勤洗手用皂或洗手液搓手20秒。
不喝生水、不吃生冷食物，水果洗净再吃。
避开游乐场、商场等人员密集场所，勤开窗通风。
个人卫生用具要清洗消毒。衣服被褥也要勤换洗。酒精消毒对手足口病毒杀灭效果弱，可用含氯消毒剂。
EV71疫苗专防重症手足口病，建议6个月-5岁孩子尽早打（共2针，间隔4周）。
新冠病毒
由新型冠状病毒引起的呼吸道传染病，具有较强传播力。主要通过飞沫、接触传播。
症状
发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉酸痛等。
防护要点
建议乘坐密闭交通工具时全程规范佩戴口罩；
避免在人群密集处长时间停留，与他人保持1米以上社交距离；
勤开窗通风,保持空气新鲜和流通；
出现发热、咳嗽等症状时及时佩戴口罩，避免前往景区、餐厅等公共场所，必要时终止行程并就医；
儿童、老年人及慢性病患者需重点防护。
麻疹
5月也是麻疹的高发季节之一。麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和密切接触传播。
症状
发热、咳嗽、流涕、眼结膜炎、口腔麻疹黏膜斑及皮肤斑丘疹等。
防护要点
及时接种疫苗；
前往高发地区前确认疫苗接种情况；
流行期间易感者避免到人群聚集的公共场所；
保持良好个人卫生习惯。
疟疾
由疟原虫引起的寄生虫病，通过蚊虫叮咬传播。主要流行于非洲、东南亚和南美洲等地区。
症状
周期性寒战、高热、出汗，长期感染可致贫血。
防护要点
前往流行区前咨询医生，服用预防药物。
前往植被茂密区域时，穿浅色长袖长裤，袖口、裤脚扎紧；
皮肤裸露部位涂抹含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁的驱蚊剂；
入住民宿或露营时，检查房间纱窗是否完好；
避免在积水、草丛附近长时间停留；
每日结束行程后，全身检查是否有蚊虫附着。
回国后出现症状及时就医并告知旅行史。
发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征是一种由大别班达病毒引起的急性传染病，主要通过蜱叮咬传播，多发于山区丘陵。
症状
高热，热程可长达10天以上。伴乏力、食欲不振、恶心、呕吐等，部分病例有头痛、肌肉酸痛、腹泻等症状。常有颈部及腹股沟等浅表淋巴结肿大伴压痛、上腹部压痛。
防护要点
避免在草地、树林长时间停留；
穿长袖长裤，扎紧裤腿；
游玩后检查身体，发现蜱虫及时处理，避免硬拽；
勿接触病人血液、体液；
出现相关症状就诊时请主动告知蜱虫叮咬史。
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