【书香民主“100+8”】致家长一封信
尊敬的家长：
您好！
感谢您一学期以来对学校的支持和理解，转眼间又寒假将至，古人云：凡事预则立，不预则废。所以长长的假期，我们要有目标、有计划。“好的开始是成功的一半”，老师为孩子量身定做了2024年寒假实践手册，相信有了它，孩子的寒假生活会更加丰富。
放假时间：
2024年1月15日--2月29日。
2024年3月1日开学（六年级、三年级8:00，五年级、二年级8：05，四年级、一年级8:10报到并上课）
安全要牢记
1.加强食品安全教育，谨防食物中毒。要教育孩子注意食品卫生安全，不暴饮暴食、不吸烟不喝酒，不吃不安全食品和过期变质食品，抵制“三无”食品和流动摊位小吃等垃圾食品，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯。
2.加强防火、防电、防煤气中毒的安全教育。在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患，预防安全事故发生。
3.家庭安全演练。安全演练对每一个人来说十分重要，当我们遇到危险时能及时处理，安全的保护自己。与家长一起做一次安全演练，绘制一幅家庭安全疏散路线图，把演练的图片、演练时的视频、家庭安全疏散路线图发到网校空间。
4.加强网络、治安安全教育。加强学生手机管理，教育孩子不沉迷手机。合理安排看电视的时间，保证学生充足的睡眠。如有需要，安全上网，不损害他人声誉。禁止有偿打赏网络主播。不涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、歌舞厅等娱乐场所。参加健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸;不看低级趣味的电影、电视；不浏览不健康的网页、视频等；多读健康的书刊，多看积极向上的节目。
5.加强交通安全教育。假期外出活动时刻注意交通安全，遵守交通规则，过马路走斑马线、未满12周岁不允许骑自行车、电动车。不坐超载车辆。
6.加强法治教育。充分认识毒品的危害性，拒绝毒品，珍爱生命。
7.注意生命安全。冬季气温较低，不去鱼池、河流等地方玩耍，极端天气不外出，出行时注意防冻伤，注意保暖；教育孩子独自在家不要随意给陌生者开门；不攀爬窗台、阳台，以免发生坠落事故；不擅自外出，未经家长允许不在外留宿过夜；关注学生心理健康教育，教育学生不与不认识的人搭讪，不单独与陌生人接触，对女孩进行自我保护教育。
8.密切关注家人的健康状况，要时常关注孩子的体温变化，如有变化及时就医。督促孩子养成科学戴口罩、讲卫生、勤洗手、常锻炼的好习惯，在公共场所不触摸公共物品。
9.严格做到家中清洁消毒，开窗通风，给孩子提供一个良好安全的生活环境。
家长可以通过国家中小学智慧教育平台观看《生命与安全》教育微视频，学会自我保护小常识。
10.严格落实“双减”政策，禁止学生收看付费“空中课堂”等电视（网络）授课，不参加任何形式的补习班、培训班。
自律计划表
假期中，请同学们根据自身实际情况制定寒假每日作息计划，合理安排作息时间，养成良好的生活习惯及学习习惯。
温故知新
亲爱的同学们，欢迎来到缤纷寒假之旅。《寒假作业》将载入你的学习轨道，知识是最宝贵的财富，学习基础知识是每个小学生的必修课！寒假如期而至，愉快而充实的旅途已经开启，希望你们在知识的海洋里遨游！每天完成一页《寒假作业》，巩固本年级基础知识。
书香墨韵
1.“书籍是人类进步的阶梯”，快乐的假期，每天坚持阅读15-30分钟，阅读“快乐读书吧”推荐的图书。可以任选2本书目，也可以根据喜好自己准备阅读书目，每天坚持读书，不少于30分钟，假期认真阅读2本书，设计一个阅读卡或阅读存折，开学我们一起来分享吧！
1-2年级
《小猪唏哩呼噜系列》 作者：孙幼军
《调皮的日子（注音版）》作者：秦文君
《 戴小桥和他的哥们儿》 作者：梅子涵
《大个子老鼠小个子猫》 作者：周锐
《爱丽丝漫游奇境》 作者：（英）卡罗尔
《彼得·潘》 作者：詹姆斯·巴里
《小学生迪克比》 作者：（比利时）齐德鲁
三年级：《时代广场的蟋蟀》《列那的故事》《笔尖下的阳光》《窗外有条鱼 》《奇妙的数学文化》三年级上册或下册；
四年级：《绿山墙的安妮》《秘密花园》《电话里的怪物》《星空下的童年》《奇妙的数学文化》四年级上册或下册；
五、六年级：《荷花镇的早市》《新月集》《青铜葵花》《苏菲的世界》《果香味的童年》《动漫迷的世界》《奇妙的数学文化》上册或下册。
不动笔墨不读书，阅读一本书后要记录自己的收获，开展“小手拉大手，亲子共阅读”活动，与家长交流阅读心得，营造家庭阅读氛围，组织家庭读书交流会，开学参加学校阅读之星、书香班级、书香家庭的评选。
2.寒假期间制定一个练字计划，每天坚持练字10分钟。重点硬笔书法为主，有兴趣还可以加练软笔书法，提高规范汉字书写水平，弘扬中华民族传统文化，开学后书法作品在班级进行展示。
诗文之旅
一个学期你一定又积累了不少古诗，假期里让我们继续在诗情画意中增长智慧，陶冶情操吧！5-6年级同学积累背诵20首，可以采用思维导图的形式分类积累；3-4年级同学积累背诵15首，可以选择自己喜欢的，用诗配画形式分类积累；1-2年级同学积累10首故诗，开学后在班级展示背诵。
益智器具我喜欢
假期开展“让益智器具玩转我的假期”活动，倡导孩子和家长一起玩绿色益智游戏，远离手机产品，更多的倡导亲子互动学一学、比一比、赛一赛。在玩中促进孩子的思维能力，提升思维品质，成为一个心灵手巧的益智达人。
可以选学校推荐的益智器具（华容道、十二巧块、九连环、魔方），也可以选自己喜欢的器具玩一玩，开学在班级举行益智器具达人秀活动，看谁最后取胜，成为益智小达人。
科普制作我会做
1.自己尝试制作一个科学小实验，体验科学的魅力。
2.绘制科学幻想画（8K纸大小）每班20份。
3.制作一份家庭一周饮食单，看看营养搭配是否均衡。
4.利用废旧的材料制作一个蕴含科学知识、阐述学科原理的科技小制作，做到环保第一，题材新颖。时间不超过1分钟，录制时片头注明作品名称、班级、姓名，发到民主小学网校个人空间里。
劳动实践立品行
假期内请同学们帮助家长做力所能及的家务劳动！每天尽量进行至少半小时的劳动技能训练，记录每天的成长历程。
1-3年级劳动实践内容
卫生清理：熟练使用卫生工具，有效完成卫生清理劳动，学会扫地、擦桌子、碗筷洗刷、灰尘清理、马桶冲刷等。
内务整理：掌握个人内务整理技能，提升自理能力。学习折衣服。叠被子、系鞋带、系扣子等。
物品归整：学会物品分类摆放，学习归纳物品，能够熟练整理收拾书桌，做到书本、文具分类摆放。
加工食品：学会食品烹饪前的简单处理，掌握择菜、洗菜、洗水果和1-2样简单食品加工技能。
垃圾分类：掌握垃圾类别，知道分类处理、自制分类垃圾桶, 主动将家中的垃圾进行分类。
4-6年级劳动实践内容
卫生清理：熟练使用卫生工具，掌握不同区域清理方法和清理顺序，做到饭后收拾并擦干净桌子、地面。
加工食品：学会安全使用烹饪工具、学会简单烹饪、掌握2-3样简单食品加工技能。
衣物清洗：掌握衣物洗涤分类，能够洗涤自己和家人的简单衣物、学会使用洗衣机。
垃圾分类：掌握垃圾分类的意义，带动身边的人能按照垃圾分类的原则进行垃圾分类处理。
爱党爱国我先行
1.学唱一首红色歌曲，拍成小视频，上传到民主小学网校个人空间里。
2.观看爱国影片，并做一期以热爱祖国为主题的手抄报，每班选10份精品，以学年为单位装订成册上交。
体育运动强体魄
生命因运动而健康美丽，生活因运动而充满活力。目前，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势，超重和肥胖青少年的比例明显增加，因身体弱而在运动场上晕倒的现象屡见不鲜······青少年的体质问题不容忽视，必须引起我们的高度关注。为积极倡导青少年参加各种体育锻炼，特倡议如下：
让我们一起走出家门，呼吸新鲜空气，跑步、跳绳、踢毽子······参加晨练改善我们的神经和运动系统的功能，提高呼吸和循环系统的能力，调节心理活动，激发快乐情绪。
请家长根据孩子的身体状况和爱好，为孩子选择1一2项体育项目进行锻炼，力争掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能，为孩子的健康成长护航。为了实现身心的全面发展，学校为大家制定了每日训练计划，让我们快快行动起来吧！（请同学们按照学校下发的训练表格坚持每天训练吧！）
时间 | 训练项目 |
周一 | 1.慢跑：10分钟，上下午各一次。 |
周二 | 1.跳绳：180个／组×3组。 |
周三 | 1.仰卧起坐：40个／组，男生3组，女生2组。 |
周四 | 1.跳绳：180个／组×3组。 |
周五 | 1.原地高抬腿：30次／组×4组。 |
周六 | 1.开合跳：30次／组×3组。 |
周天 | 做自己喜欢的运动30分钟。 |
另外，有冰雪运动爱好的同学，可以学习一种冰上运动，例如;速滑、冰球、滑雪等，为冬奥加油，但是，要注意安全哦！
小手拉大手，创城齐动员
1.开展一次创城教育活动。宣传文明礼仪常识，共同发现社会上的不文明行为，剖析不文明的成因，并同家长一同提出合理化建议，提升家庭文明素质，争做“文明宣传员”。
2.开展一次文明监督活动。同家长一起对家庭成员及社会人员不文明行为进行劝诫及监督，争做“文明监督员”。（可拍照电子表格记录等形式）
3.开展一次创城宣传活动。通过开展亲子共编文明标语、共创诗歌童谣、共绘文明图画等活动，向广大市民广泛宣传创城工作的目的及意义，形式不限（可制作手抄报，绘画，短视频等）。
4.开展一次志愿服务实践活动。与家长一起参与一次社区街道志愿服务等活动，引导学生争做“环保劳动小能手”，用实际行动为创城工作贡献力量。
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。2023年，大家在喜爱的民主校园绽放童年的纯真和芬芳！2024年，我们将共同领略四季的绚烂，书写成长的足迹。新年将至，民主小学祝福每一位家长在新一年里工作顺利，辛福安康；祝每一位同学在新的一年，开启新的征程，承载新的梦想，乘风破浪！
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