【民主·健康第一】健康知识进校园 守护少年向阳生------穆棱市民主小学健康素养大讲堂纪实

       为切实关注小学生身心健康，帮助学生养成良好生活习惯，2026年3月19日下午，穆棱市民主小学特邀妇幼保健院副主任医师王学荣，开展《健康知识进校园 守护少年向阳生》心理健康公益讲座，为全体学生送上专业健康指导。

本次讲座聚焦小学生成长关键期健康问题，王医师围绕视力保护、口腔护理、脊柱弯曲矫正三大核心主题展开讲解。她结合小学生日常学习生活场景，用通俗易懂的语言、直观生动的案例，拆解健康知识要点：讲解视力保护时，强调读写“三个一”准则、控制电子产品使用时间、坚持眼保健操的重要性。

讲到脊柱弯曲时，王主任与学生展开互动，指导学生保持正确坐姿、站姿，避免久坐驼背，鼓励多参与户外拉伸运动，学生听得神采奕奕。

口腔护理方面，王主任普及正确刷牙方法、刷牙的角度，刷牙的时间，刷牙的频率，清洁牙齿要使用牙线，每次饭后漱口并刷两次牙齿。还强调龋齿预防及定期口腔检查的必要性。

讲座中，王医师注重互动与实操，通过提问引导、现场示范等形式，让学生主动参与健康知识学习，现场氛围轻松活跃 。学生们认真聆听、积极互动，纷纷表示学到了实用的健康妙招，今后会自觉践行良好生活习惯。

此次健康素养大讲堂的开展，有效普及了小学生健康科普知识，强化了学生的健康防护意识，为学生健康成长筑牢基础。穆棱市民主小学将持续关注学生身心健康发展，常态化开展各类健康宣教活动，助力学生全面成长。